Gimnasio Gernika, con mas de 35 años de experiencia en el sector.
En Gimnasio Gernika nos reinventamos cada día y creemos en la importancia de las personas, por eso contamos con el mejor equipo tanto técnico como humano, el cual formamos continuamente para seguir estando en la vanguardia.
ZONA MUSCULACIÓN
ZONA CARDIOVASCULAR
ARTES MARCIALES NIÑOS
SERVICIOS
BODY PUMP
El body pump es una actividad grupal que debemos destacar por su alto valor a la hora de lograr una definición perfecta en la que logremos que los músculos se mantengan tonificados a la vez que perdemos eso que nos sobra mediante un ejercicio aeróbico completo.
AEROBOX
El Aerobox es una actividad enérgica que, como bien indica su nombre, se trabaja al ritmo de la música con movimientos basados en defensa personal (puños y patadas).
CROSSFIT
Crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico diseñado para mejorar todos los aspectos físicos de la persona.
BOXEO
El boxeo Es un ejercicio completo en el que vamos a trabajar todas las partes del cuerpo. Es una actividad ideal para entrenar la resistencia y conseguir unos músculos tonificados y en plena forma.
MUAY THAI
Al Muay Thai se le conoce como “el arte de los ocho miembros” ya que en las técnicas de golpeo (a piernas, cuerpo y cabeza) se utilizan puños, codos, piernas y rodillas; la mayoría de las técnicas de pierna se realizan golpeando con la tibia.
Últimas Noticias
-
febrero 10, 20170 CommentsYa hemos comenzado a subir fotos y vídeos a nuestra galería. De momento solo hay…
-
febrero 10, 2017A partir de ahora podrás encontrar nuestros eventos en la web. Puedes apuntarte de una forma…
-
febrero 10, 2017En nuestra Web, podrás encontrar el nuevo calendario de eventos en el que a…
-
febrero 10, 2017Hoy viernes 10 de Febrero estrenamos nuestra nueva Web. Os invitamos a vistarla.
